Jonathan Bel Legroux s’attaque à un troisième sujet sur la préparation mentale : travailler un projet en mettant le mental de son côté.
Après nous avoir présenté ce qu’est la préparation mentale en escalade, Jonathan Bel Legroux s’attaque à un nouveau sujet : dépasser la « fausse » peur du vol.
Jonathan Bel Legroux nous explique ce qu’est la préparation mentale en escalade avec notamment une technique pour progresser dans ce domaine !
L’alsacien Florent Wolff, associé depuis 2021 au groupe BlocSession et fondateur de la salle BlocSession Strasbourg , répond à vos questions en rapport avec l’ouverture d’une salle d’escalade !
L’ouvreur Yoris Delahaye revient sur les envers du décor de sa seconde pratique : shaper. Un métier particulier et important pour le monde de l’escalade.
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